那位师兄有对治吸烟的办法

随顺和敬

不抽就是了，烟需要戒才能不抽么？

我抽了十二年烟，前年花国庆节放假时间七天时间，一次性完全不抽。

现在没有复吸。

刚不抽时，还嘴巴长疮、舌头生眼，还上班犯困，越这样，越省觉吸烟原来是在让身体被缠缚，原来是让身体陷入贪欲之中去。于是要求自己远离，执持远离烟害。

断抽时，容易肚了饿，所以需要准备点零食，有嚼头的人零食。一想吸烟，身体一难受并觉察到，就立即转念：“吃东西”。。。

慢慢就好了。有病史的话，就需要通过减少数量来慢慢根治了。

烟害，不仅仅是身体，还包含了更多，如“瘾”这种不良习性。

有烟瘾，在一定程度是，是没有摄伏身心的表现，是身心被外物控制的表现。

[ 本帖最后由 随顺和敬 于 2009-2-28 11:22 编辑 ]

工匠

:(

lotus0619

http://www.folou.com/thread-115833-1-1.html
我想起了准提咒。。。。父亲说每天都在念，还念给我听。。。。，持咒仅三个月左右的父亲突然对抽了几十年的烟起了厌恶之心，一抽烟就恶心，自然而然就把烟戒了。直到现在，无论谁劝，也不管是什么好烟，一只都没抽过。

深深地倾听

去寺院打了个地藏七，就彻底戒了，原来每天接近2包。。。而且没有任何的不适！回想一下都不可思议。。。业力不可思议！。。。地藏菩萨的加持更不可思议！感恩菩萨！！！

[ 本帖最后由 深深地倾听 于 2009-3-19 20:44 编辑 ]

肃火斤

末学原为严重烟民.非希尔顿或莫合烟不行.

戒断法: 立志戒烟.
        烟瘾来时即诵<大悲咒> 同时观想千手佛法相尽虚空.诵咒到消除烟瘾念头.
       当烟瘾念头再起时,再连续诵<大悲咒>及观想佛法相.
       如此5-7天可终生断烟.嗅烟味即反感,忏悔往昔吸烟之过.(已戒17年)

lotus0619

http://www.folou.com/viewthread.php?tid=64943&pid=1221786&page=1&extra=page%3D1#pid1221786

堪布慈诚罗珠仁波切关于如何对待二手烟的开示
堪布慈诚罗珠堪布开示：“…闻到烟味，回到家里或晚上临休息前，作深深的忏悔（因为这是自己的业力所感故），或念金刚萨垛心咒来忏悔。
……
烟 毒 的 过 失 及 被 动 吸 烟 的 忏 悔 方 法
日增嘎瓦仁波切开示
但是从密法的究竟了义来说，我们每个人的身体都是"如意宝"，都是佛菩萨的清净坛城，这在大幻化网里说的非常清楚，既然（身体）是佛的坛城，那你吸"烟"时是不是在损害佛的坛城呢？！还有家里供有佛堂的居士，如果吸"烟"的话，就会污染本来清净的佛像和护法，不但没有供佛的功德，还有很大的过失。

从修行的角度说，修生圆次第的时候都会用到气、脉、明点，而吸"烟"的烟毒会增加五毒、增加黑业，你的业风没法收入中脉，熄灭贪嗔痴就做不到了，引发拙火（智慧）就更不用提了，尤其是修"破瓦法"的人，更是没办法从顶门迁识了，因为"烟毒"把吸烟人头顶上的中脉出口堵住了，所以说，吸"烟"的人要自己解脱是绝对不可能的。
……
生活中还有很多人是被动吸"烟"的，本来自己吸"烟"就已经有很大的过失了，而且还去损害别人的身体健康，还去损害别人的"如意宝"，那罪过就成倍增长了，所以暂时没办法戒掉"烟"的人就不要在别人面前吸了，更不要劝别人吸"烟"，而且要发愿尽可能早点戒"烟"，还要每天修金刚萨垛忏悔法忏悔才行。

被动吸"烟"的过失远远没有主动吸"烟"的大，因为它缺少一个主动的"因"，工作生活环境中实在没办法避开"二手烟"的，也可以忏悔一下，方法就是念百字明二十一遍，或者时间少的念金刚萨垛心咒二十一遍，这样就可以清净被动吸"烟"的过失了，如果能做到每天临睡前念二十一遍百字明，就可以清净一天里一切的罪障！

丹木真多杰

我当时是向上师三宝起誓戒烟的，师父当时还给我念了一个不长的仪轨，师父汉语不是很好，可能不太准确，我听到得意思是，这个仪轨相当于“释迦牟尼佛的命令，如果你再抽就下地狱”，估计也是个起誓的仪轨吧。到现在已经一年半了，我以口都没碰过烟，除了刚戒的那几天有点小小不适。

诸善奉行

就是这本书
http://www.amazon.cn/dp/bkbk867320

http://www.tushucheng.com/book/2174759.html

据说看完之后，就不想吸烟了。

[ 本帖最后由 诸善奉行 于 2009-3-26 20:30 编辑 ]