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像楼主师兄那么一家3口吃素的真是越来越多了,可能楼主还没生把,每天念些白度母咒给宝宝听,地藏王菩萨也念,可以分段念啊,念完一段歇歇后再念.
坚持素食,宝宝身体会很棒的,不要吃太多的所谓营养品,比如维他命什么的.从天然的食品中吸收营养,蛋白粉啊可以吃一点.
坚持喝奶,把核桃芝麻红枣怀山红糖等磨成粉煮来加奶早上喝, 很营养的,不要吃太热,太冷(比如雪糕冰水等寒凉的东西) 因为你吃的太热,孩子就像在火焰地狱那样吃冰冷的食品,身体就像在冰冻地狱一样.要吃温热的,
夏天快到了,也不要吃冷饮,因为孩子在里面受不了,只是他出不了口告诉你罢了.平时可以买点生怀山炒菜吃,素食的我们平时最好放点姜炒菜.
请在孕期平时多点双盘打坐,要是坐不了,请单盘或其他姿势也可以,慢慢调理你的呼吸,把体外的真气吸到宝宝和你的身体里.
还有就是双方素食父母生的孩子肯定长的圆头圆脑,耳朵肉厚肥大,非常有福相.漂亮,比父母漂亮多了.
[ 本帖最后由 高文达 于 2009-5-8 11:26 编辑 ] |
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