那要看你达到什么效果，宗大师在石头上做的吧。
强身健体怎么都行，若加行，看你上师怎么说。
缘起是看人解释的，藏地也看到很多戴手套的，出家人也有。
当时老家房子没翻盖，土地儿，直接在上面把个大纸箱子撕开展开，在上面完成的。
一位老师兄，膝盖以下是假肢，她把拜垫做得比常人的稍高些，跪下去时正好跪在拜垫上，在上面完成十万个小头。夏天经常汗水浸透衣服。
我是在北塔石坂磕完的，不用拜垫，只要动作标准，不会对膝盖，头，肘有冲击的。
cfoxen 发表于 2014-7-25 02:15 static/image/common/back.gif
我自己出门不用带行头，我都是在宾馆的床上做，我个子不高，床的长度正好，因为宾馆未必有地板或地砖，有 ...
哦，那出门还是带点光滑的布料好……做三个虽然不断，但对于十万加行的质量还是有影响吧
海中水 发表于 2014-7-25 21:17 static/image/common/back.gif
我是在北塔石坂磕完的，不用拜垫，只要动作标准，不会对膝盖，头，肘有冲击的。
我试过用的垫子薄了，膝盖都是通红，肘也有磨损，哇，你怎么做的，请发个示范图片看看。强烈好奇中。。。。。。。。。。。
地毯
本帖最后由 pusu 于 2014-7-31 22:03 编辑
我用的是短毛绒皮沙发垫，尺寸有70*210，甚至90*240，用来比较滑手，如果磕的数量不是十分多的话不需要带手套（比如一百多个没什么问题，试过），身高不是十分高的话，大头长度也基本够。垫子背面有防滑的，在地砖上也不会太打滑。也有其他颜色，个人感觉紫色与咖啡色比较奈脏。厚度不算太厚，有夹层，如果要磕的话，建议膝盖处垫多一个厚点的小枕头之类的东西。
http://img03.taobaocdn.com/imgextra/i3/902757623/T2gV5LXsdaXXXXXXXX_!!902757623.jpg
在京东定制的5元0.1平米的地毯，订了2米长用了还不错
vajrakarma 发表于 2014-11-19 10:51
在京东定制的5元0.1平米的地毯，订了2米长用了还不错
效果怎样？外出方便携带不？
哦哦~~大开眼界啊，以前以为都是在棕垫上做的~~：）
求解脱 发表于 2014-11-19 14:42 static/image/common/back.gif
效果怎样？外出方便携带不？
在家里用效果还不错，也不重卷起来的话带出去应该不是问题。长毛也比较光滑，冬天用来打坐也不冷，唯一就是不知道耐不耐磨了。之前在家里用过一条光滑的PVC防潮垫，做到5万时，垫子一头就被手磨穿了。调个个再做，到了满10万，垫子就彻底解体成2块了。
我家佛堂是塌塌米 直接再上面磕顺着席子的纹路磕很方便