宗大师祈祷文千万遍共修——夏坝仁波切亲手持用多年的念珠免费结缘（有要求，内详）

zergaron · 发表于 2014-4-11 10:52

guanxin 发表于 2014-4-11 10:39
师兄好，昨晚我也念了一些些，今天早晨因为没睡懒觉。坐床上也念了一下。自感早晨念比晚上念好像好点。。 ...

随喜您，共同努力！

笨者之帚 · 发表于 2014-4-11 11:12

念诵有诀窍，要低声，沉声，不要声音很高，要大口、深深吸气而且，熟练了以后，会越念越快。

zergaron · 发表于 2014-4-11 14:53

笨者之帚发表于 2014-4-11 11:12
念诵有诀窍，要低声，沉声，不要声音很高，要大口、深深吸气而且，熟练了以后，会越念越快。

感谢指导

自在无为 · 发表于 2014-4-11 15:16

笨者之帚发表于 2014-4-11 11:12
念诵有诀窍，要低声，沉声，不要声音很高，要大口、深深吸气而且，熟练了以后，会越念越快。

学习了

hebeism · 发表于 2014-4-11 16:05

真心赞叹楼主师兄，每小时能颂600遍！我已经念诵（藏文，五句版）两天了，一个小时也就是400遍，哎呀，看来功夫差距很大呀，继续努力，请师兄们为我加油！

gjhsbox · 发表于 2014-4-11 16:26

hebeism 发表于 2014-4-11 16:05
真心赞叹楼主师兄，每小时能颂600遍！我已经念诵（藏文，五句版）两天了，一个小时也就是400遍，哎呀，看来 ...

随喜师兄慢慢就会快的不着急一年时间不算少呢~

年华虚度 · 发表于 2014-4-11 19:17

刚开始念，一小时4圈的速度，希望以后速度有提高，目标1小时6圈吧

洛桑日不丹 · 发表于 2014-4-11 22:28

本帖最后由洛桑日不丹于 2014-4-11 22:53 编辑

笨者之帚发表于 2014-4-11 08:11
应该也可以，因为我们大部分时间都处于散乱之中，哪怕在座上，实际上思想也很难都集中到持诵祈祷文上，与 ...

我有过闭关经历。感觉专心念诵挺难，容易走神，甚至打瞌睡。如果能一边看书一边念，应该比胡思乱想打瞌睡好些，但是要不要问问上师呢？

笨者之帚 · 发表于 2014-4-11 23:52

洛桑日不丹发表于 2014-4-11 22:28
我有过闭关经历。感觉专心念诵挺难，容易走神，甚至打瞌睡。如果能一边看书一边念，应该比胡思乱想打瞌睡 ...

不必吧，上师也只是要求我念诵十万遍，没要求不许散乱不许掉举昏沉这类的，如果是在座上一边看书一边持诵，也符合上师的要求啊。只是这样更加吃力一些，我以前试过，边看书边念，速度会大为降低。

洛桑日不丹 · 发表于 2014-4-12 00:24

笨者之帚发表于 2014-4-11 23:52
不必吧，上师也只是要求我念诵十万遍，没要求不许散乱不许掉举昏沉这类的，如果是在座上一边看书一边持诵 ...

这个能算做四加行了吗
比如是不是每天不能断，至少1圈

似水流年 · 发表于 2014-4-12 06:36

弱弱的问一句，四句版的可以不

shanguangda · 发表于 2014-4-12 07:38

今天小试了一下，53分钟6圈带观想，五句版藏文，这次能和师兄们一起念诵米子嘛太好了，平常太散漫了这次好好收收心，我原来的速度也是在每小时1000以上，其实速度不是主要的（熟练了都能达到的），我喜欢加进观想的内容，这样效果可能好些

香水1220 · 发表于 2014-4-12 08:30

能不能念几圈之后溜达一下,再回座位上继续念

gjhsbox · 发表于 2014-4-12 09:14

本帖最后由 gjhsbox 于 2014-4-12 09:46 编辑

shanguangda 发表于 2014-4-12 07:38
今天小试了一下，53分钟6圈带观想，五句版藏文，这次能和师兄们一起念诵米子嘛太好了，平常太散漫了这次好好 ...

师兄这办法好。加上观想更易收摄心神

knightleo · 发表于 2014-4-12 10:10

香水1220 发表于 2014-4-12 08:30
能不能念几圈之后溜达一下,再回座位上继续念

当然可以。记得下座的时候回向一下，然后溜达完了再上座呗。

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