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楼主: 葉小釵

灌水---放輕鬆

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发表于 2023-12-5 15:29 | 显示全部楼层

发表于 2023-12-5 15:31 | 显示全部楼层

发表于 2023-12-5 15:34 | 显示全部楼层

 楼主| 发表于 2023-12-5 15:43 | 显示全部楼层

?=(6+8-1)*7=13*7=91
发表于 2023-12-5 15:56 | 显示全部楼层

8-1是什么意思?
就是第二列的7
 楼主| 发表于 2023-12-5 21:09 | 显示全部楼层
Zen 发表于 2023-12-5 15:56
8-1是什么意思?
就是第二列的7

((第1列+第3列)-1)*第2列=第4列
第2列*第3列=第5列
发表于 2023-12-5 21:18 | 显示全部楼层
葉小釵 发表于 2023-12-5 21:09
((第1列+第3列)-1)*第2列=第4列
第2列*第3列=第5列

(第1列+第2列)*第2列=第4列
第2列*第3列=第5列
 楼主| 发表于 2023-12-5 21:50 | 显示全部楼层
Zen 发表于 2023-12-5 21:18
(第1列+第2列)*第2列=第4列
第2列*第3列=第5列

正解
 楼主| 发表于 2023-12-6 11:18 | 显示全部楼层
Zen 发表于 2023-12-5 21:18
(第1列+第2列)*第2列=第4列
第2列*第3列=第5列

今天看法王的書:菩薩就是這樣成佛
其中p68提到:禪修寶貴人身與佛性,是憂鬱症與缺乏自信的極佳對治法
我的理解:禪修寶貴人身,應該是指修習廣論的暇滿義大難得,今已獲得,應對自起隨喜與慶幸
關於佛性:或許閱讀寶性論(賈操傑有注疏,江波有譯:寶性論大疏)
若沒上述書, 下面檔案供參

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 楼主| 发表于 2023-12-6 11:19 | 显示全部楼层
 楼主| 发表于 2023-12-6 11:38 | 显示全部楼层
 楼主| 发表于 2023-12-6 21:34 | 显示全部楼层
1359樓
同一本書,法王在介紹精進時, 提到1359樓的內涵

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发表于 2023-12-14 22:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 Zen 于 2023-12-14 22:41 编辑
葉小釵 发表于 2023-12-6 11:18
今天看法王的書:菩薩就是這樣成佛
其中p68提到:禪修寶貴人身與佛性,是憂鬱症與缺乏自信的極佳對治法
我 ...

其中p68提到:禪修寶貴人身與佛性,是憂鬱症與缺乏自信的極佳對治法
感谢师兄分享!
这句话有一点我不懂......,忧郁症是生理性疾病,禅修能极佳地对治,不知道有没有这方面的医学研究证明。
 楼主| 发表于 2023-12-15 19:37 | 显示全部楼层
本帖最后由 葉小釵 于 2023-12-15 19:38 编辑
Zen 发表于 2023-12-14 22:39
其中p68提到:禪修寶貴人身與佛性,是憂鬱症與缺乏自信的極佳對治法
感谢师兄分享!
这句话有一点我不懂. ...

忧郁症是生理性疾病
其實也有心理因素導致憂鬱症發生
名人抗憂鬱》孫翠鳳 半年戰勝憂鬱
孫翠鳳抗憂鬱檔案
生日:1958年12月19日
經歷:明華園當家小生,全台、全世界征戰表演。
廣告、演講、國策顧問
興趣:表演
發現時間:2000年
治療方式:就醫、吃藥
養生:旅行、慢活
工作:生病期間全數暫停,只看表演不上台。
抗憂鬱心得:再忙也要停下來聽聽自己內心的聲音,和家人分享喜怒哀樂。

憂鬱找上我
有一天,引擎突然熄火…
孫翠鳳這位國寶級藝人,總是給人神采奕奕的印象,永遠有用不完的精力,但在2000年她也曾突然喪失動力,無法上台演出。因為她得了憂鬱症。

鐵娘子 渾身提不起勁
再提及這段往事,孫翠鳳已很釋懷,可以輕鬆面對這段「生病的時光」,另一半陳勝福記憶猶新,他說:「不要再講吧,很久的事情了,現在她每天都是健康寶寶。」
孫翠鳳是明華園台柱,年頭到年尾除了睡覺時間,全部都在演出,2000年某一天,她突然覺得身上引擎好像壞了,發動不了,全身沒勁,不管老公怎麼叫她,向來唯夫命是從的她就是提不起精神上陣,卻不曉得哪裡出了毛病。

找原因 自我要求過高
全身健檢之後發現,她原來是得了憂鬱症,原因可能是過度疲勞,也可能是自我要求過高,總之,她不能上台,鐵娘子必須徹底休息。
視舞台為唯一生命的孫翠鳳,在劇團最忙碌之際,卻不能開口、不能唱戲、不想見人,連說話都懶,知她最深的陳勝福放下手邊一切,陪著她看醫生,停不下來的工作狂,也學著放慢腳步,讓老婆感受到兩人是生命共同體。慢活,讓孫翠鳳消失的能量,慢慢彌補回來。
不上台 試著放慢腳步
足足有半年時間,孫翠鳳不上台演出,陳勝福會議減少,剛開始和朋友聚會時,兩人輕鬆模樣讓大家意外,「你們是怎麼了,怎麼可能沒事出來吃飯?」後來陳勝福才招供「阿鳳生病了,但也快好了,再不聚會,她又要開始忙了。」大家才知道,憂鬱症已經來過一回。

再出發 身體學會休息
「釋放、慢活、再出發」這是孫翠鳳從憂鬱症中領悟的道理,忙碌既是難免,但一定要適時停下來,好好檢視、輕輕呼吸,緊繃的身體鬆了,憂慮才會從內心真正消失。
往後孫翠鳳擔任憂鬱症代言人,她到學校演講,以親身經歷告訴有憂鬱症傾向的人,正視問題、尋找助力、解決問題,重新站起來。
发表于 2023-12-17 21:48 | 显示全部楼层
本帖最后由 Zen 于 2023-12-17 21:50 编辑

佛教八苦在苏轼词作中的体现

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